Просмотры: 863 | 31 Октября 2018 - 12:54 | Россия и мир
К такому выводу пришли эксперты в медицинских кругах
Следующая рабочая неделя будет короткой, потому что предстоящие выходные для россиян продлятся три дня - с субботы по понедельник. Как рассказал "РГ"доктор медицинских наук, профессор, эксперт Лиги здоровья нации Мехман Мамедов, дополнительный выходной в ноябре полезен для россиян.
"Ноябрьские праздники совпадают с климатическим межсезонным переходным периодом", - поясняет эксперт.
Организм человека в целом и его иммунная система должны адаптироваться к новым погодным условиям. У больных с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердечно-сосудистой системы, бронхолегочной системы, опорно-двигательного аппарата в переходный период могут наблюдаться обострения, продолжает он. И длительные ноябрьские праздники позволяют подготовиться к переменам климата и привести себя в порядок.
Мехман Мамедов рекомендует отдохнуть в эти дни от умственной и физической нагрузки, больше гулять на свежем воздухе, заняться спортом, встретиться с близкими, ведь это создает благоприятный фон для организма. "Главное соблюдать во всем баланс", - подчеркнул эксперт.
https://www.1zoom.ru
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.
Комментарии ()