Просмотры: 706 | 27 Апреля 2018 - 14:34 | Красноярский край
Специалисты не рекомендуют алкоголь и газированные напитки
В управлении Роспотребнадзора накануне майских праздников напомнили о самых распространённых ошибках, которые совершают отдыхающие, а также как их избежать. Первое, что нужно сделать, это обязательно позавтракать перед пикником, чтобы нормализовать выработку желудочного сока. Не следует употреблять скоропортящиеся продукты. Пикник не место для сложных закусок с майонезом, консервов, которые не продержатся 3-4 часа на природе. Такая пища может спровоцировать пищевое отравление.
Для питьевых целей от жажды лучше использовать питьевую бутилированную воду. Запивать шашлык сладкими газированными напитками вредно - такие напитки после шашлыка обеспечивают вздутие живота и несварение. Можно использовать минеральную воду, так как щелочь, которая находится в ее составе, нормализует кислотный баланс в желудке и облегчает переваривание тяжелого мяса. Можно взять морсы, соки или холодный чай
Алкогольные напитки можно приобретать только в предприятиях торговли, имеющих лицензию на их реализацию, исключите приобретение алкогольных напитков через Интернет или с рук. Каждый знает о вреде передозировки алкоголя, а также о тяжелом похмелье на следующий день. При этом повышается риск гипертонии, стенокардии, и общей интоксикации организма. Но коварство алкоголя не только в этом: крепкий алкоголь с холодной газировкой – серьезный удар по поджелудочной железе, что может вызвать приступ панкреатитаимоном.
- Наступлению теплой погоды радуются не только отдыхающие, но и клещи, комары, жуки и др. Позаботьтесь о репеллентах и защитной одежде. Открытые участки кожи закройте легкой одеждой, не отдыхайте в высокой траве, среди безобидных сорняков могут скрываться обжигающие растения, - отмечают в Роспотребнадзоре.
Также не стоит забывать о строгом соблюдении правил личной гигиены.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.
Комментарии ()