Первый летний месяц прошел насыщенно у ачинских спортсменов

Просмотры: 809  |    27 Июня 2022 - 16:08  |  Ачинск

Завершается июнь 2022 года. И весь этот месяц воспитанники спортивной школы им. Г.М. Мельниковой продолжали активно тренироваться на сборах.

Летняя подготовка - первый втягивающий тренировочный сбор спортсменов для их подготовки к сезону 2022-2023 - началась с первых чисел июня. Команды лыжников и биатлонистов тренировались как на базе спортивной школы, так и за пределами Ачинска.

С 1 по 18 июня воспитанники тренеров по лыжным гонкам Игоря и Натальи Шпынёвых и Натальи Баландиной, а с 6 по 19 июня тренера по лыжным гонкам Сергея Снычкова занимались на базе спортивной школы. Использовались имитационные, лыжероллерные, силовые и игровые тренировки, велокроссы.

С 20 по 25 июня тренировки продолжились в Ачинском районе на базе КДК «Айдашка», где имеются необходимые условия для проведения тренировочного сбора.  На «Айдашки» выехали 17 лыжников тренера Сергея Снычкова, 9 юных лыжников тренера Марии Мотора и 11 юных биатлонистов тренера Ангелины Лапаевой. Вместе с тренерами получилась дружная команда из 40 человек.

В период тренировочного сбора спортсмены были преимущественно сфокусированы на тренировках и на спортивных задачах, которые им предстояло решить. Задачами тренировочного мероприятия являлись: просмотр младших спортсменов с целью определения их потенциала, втягивание в тренировочный процесс старших спортсменов. На «Айдашках» продолжились те же тренировки, которые были начаты на базе спортивной школы. Отличие состояло лишь в том, что имитационный круг для спортсменов был более сложный.

Во время сбора соблюдался организованный распорядок дня, включающий в себя организованные подъем, зарядку, питание, 1-2 тренировки, дневной сон и т.д. Такой организованный распорядок дня является немаловажным фактором для восстановления спортсменов. Помимо тренировок, за время сбора состоялись: турнир по пионерболу, веселые дискотеки с развлекательными мероприятиями, проводилось закаливание и купание. Также были проведены контрольные и силовые тренировки. С погодой повезло, свежий воздух, солнце и тепло, только один раз старшие ребята на силовой тренировке попали в дождь, но это нисколько не помешало, а только взбодрило спортсменов.

К окончанию сбора ребята поняли, что такое тренировочный процесс, младшие воспитанники ориентировались на старших, которые служили для них примером. Дети познакомились и подружились, а младшие дети, которые впервые побывали на тренировочном сборе за городом, получили не только самостоятельный опыт, но и положительные эмоции. А из-за насыщенного распорядка дня некогда было и в телефонах «посидеть», и это здорово.

Впереди еще 2 летних месяца, но отдыхать некогда, ведь еще так много работы предстоит, чтобы в новом спортивном сезоне показать отличные результаты.

20220623_201325 20220624_082449 20220623_110407 IMG-b339a54b1b2c1f56bf4497646dd47276-V

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.

Похожие материалы:

«Будущие медики Ачинска отдают предпочтение сфере красоты»
«Новые дома, модульный корпус и медики. Рассказываем о визите депутатов Заксобрания в Ачинск»
«Ачинск получит дополнительные средства на благоустройство»
«Стабильное завтра с МВД России»
«Госавтоинспекция Ачинска приняла в гостях «Студенческий десант»»

Комментарии ()

    ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
    Елена - 28 июня 2022, 15:03 добавил комментарий в «Отключение электроэнергии в Ачинске на последние дни июня»
    Ул. Гоголевская нет света вторые сутки телефоны диспетчера не берут
    Премия - 24 июня 2022, 12:26 добавил комментарий в «Работников детской больничной сети чествовали в Ачинске»
    Большинство получит премии, а остальные, что, не в больницу на работу ходят!? Несправедливо вы так решили…
    Неравнодушная - 10 июня 2022, 09:21 добавил комментарий в «Игорь Титенков: «Ачинск и ачинцы достойны лучшей жизни!»»
    А можно со всеми кандидатами такое развернутое интервью?
    любопытная - 08 июня 2022, 11:05 добавил комментарий в «Вопрос-ответ: о налогах и электронной подписи»
    физическим лицам тоже надо получать такую подпись?
    ого - 06 июня 2022, 21:52 добавил комментарий в «Недочеты в парке Победы отремонтируют по гарантии»
    а волнистая плитка в центре?
    Привет - 05 июня 2022, 22:47 добавил комментарий в «Благоустройство первой дворовой территории в 2022 году уже приняли в Ачинске»
    Когда сделают асфальт в ювр 23 за 33 года 1 рас поменяли

    свои - 03 июня 2022, 23:11 добавил комментарий в «Пограничники Ачинска облагораживают вверенную им территорию»
    Молодцы!
    Макеева Ольга - 03 июня 2022, 17:55 добавил комментарий в «Администрация Ачинска просит сообщать о случаях вандализма»
    Жаль что люди не берегут то, что для них делается… чтобы сохранить общественные пространства в должном виде необходимо установить камеры видеонаблюдения.…
    Что сказать.... - 27 мая 2022, 23:28 добавил комментарий в «Подробности ДТП с ребенком на улице Стасовой»
    Таких сразу сажать…
    11 - 26 мая 2022, 15:55 добавил комментарий в «Во время перехода дороги не по «зебре» поймали шесть ачинцев»
    всего 6? у солнышка встаньте без машины у рынка 9. там 6 за 5 минут будет

    Все комментарии