Просмотры: 1537 | 26 Июня 2018 - 16:58 | | Все статьи
Гулять ли с грудничком в жару? Как охлаждать ребёнка в зной на улице? Что надеть на малыша? — самые задаваемые вопросы в летний период. Отвечает на них врач-педиатр КГБУЗ «ККЦОМД №2» Татьяна Петровна Частухина.
Прогулки
Деткам в летнее время года рекомендуется как можно больше времени проводить на улице. Но когда температура воздуха поднимается выше 30 градусов, стоит немного ограничить времяпровождение. Гулять в жаркие дни лучше до 11.00 утра и после 17.00 вечера. Если вы не можете подстроиться под такой режим, то для прогулок выберите место в теньке, например, в парке или небольшом леске. Желательно гулять подальше от дорог, где ездят машины, чтобы малыш поменьше дышал выхлопными газами.
Одежда
Самая подходящая одежда — это лёгкие комбинезончики из натуральных тканей типа хлопка и льна. Такие материалы хорошо проветриваются, в итоге кожа ребенка дышит, а в дополнение к этому такая одежда не пропустит ультрафиолетовые лучи. И, конечно же не забываем про головной убор. Он хорошо спасает от перегрева. Если малыш ещё не ходит, то обувь и носки ему лучше не надевать, пускай сидит у вас на ручках или в коляске с оголенными ножками. Если малыш уже топает, для него так же можно устроить босые прогулки, но только удостовериться, что в этом пространстве, где он гуляет нет опасных, острых предметов, дабы избежать порезов стоп. Оот подгузников лучше на время отказаться, в них ребёнку будет не комфортно и жарко.
Помогаем грудничку пережить жару дома
1. Защитим свой дом от назойливых мух, комаров и др. насекомых. Для этого достаточно повесить на окна обычную сетку.
2. Защищаем комнату малыша от прямых, ярких лучей солнца. Для этого можно просто закрыть окна жалюзи или шторами. Закрываем в первую половину дня, когда солнечные лучи светят более ярко и они создают жару.
3. Избавляемся от пыли. Ведь при открытых окнах, она моментально оказывается в наших квартирах. А лучший способ борьбы с пылью — влажная уборка! Идеальным вариантом будет проводить влажную уборку, как минимум один раз в день.
4. Смягчаем духоту в квартире. Духоту можно немного сбить расставив на шкафы с верху тары с водой. В дополнение побрызгать пульверизатором по квартире и сбрызнуть растения на подоконниках.
5. Если у вас имеется кондиционер, не отказывайтесь от такого блага пользоваться им. Но только при включении кондиционера, ребенка лучше расположить в другой комнате, чтобы избежать сквозняка. Через некоторое время можно в заходить в помещение с ребёнком.
В жару ребенок плохо кушает
1. В жаркие дни у грудничков снижается аппетит — это нормально. Потому что для правильного обмена веществ малышу нужно жидкости побольше, а пищи поменьше. Малыша, который находятся на грудном вскармливании, нужно прикладывать к груди почаще. Да он и сам наверняка часто просит грудь. Это происходит от того что в жару малыши кушают маленькими порциями, а молоко матери помогает утолить жажду.
2. Обычная кипяченая вода так же необходима грудничку. Давайте ему понемножку пить.
3. Если вы уже прикармливаете малыша, или только начинаете вводить новые продукты в рацион питания, делайте это небольшими порциями и постепенно.Особенно, если эти продукты могут вызывать аллергию типа: клубники, смородины, черешни. В самые жаркие часы дня лучше давать лёгкие продукты (фрукты, овощные супчики, кисели), а более тяжелую пищу ближе к вечеру (мясные пюре, крупы).
Купание ребенка в жару
1. В горячие, душные деньки очень здорово помогает купание. Это можно делать даже 4-5 раз в день. При этом не всегда нужно пользоваться мылом и шампунем. Можно обойтись просто водой. Если вы заметили, что малыш сильно раскраснел и при этом потеет, не ждите положенных часов для водных процедур, набирайте воду и купайтесь. Всего 5 мин и малыш уже будет чувствовать себя более комфортно.
2. Если на купание не хватает времени и сил, можно устраивать влажные обтирания. Возьмите мягкое махровое полотенце опустите его в воду комнатной температуры, отожмите и поочередно обтирайте части тела ребенка. Разотрите сперва одну ручку, после того как она высохнет, разотрите другую. Потом таким же образом растирайте ножки, спинку и животик младенца.
3. Если вы решили поехать с грудничком отдохнуть на море, учтите, что новорожденные и грудные детишки к новому климату привыкают по меньшей мере за неделю. Поэтому собираясь на отдых, лучше сделать его более продолжительным. (1 мес.). И купать ребенка в первый год жизни в открытых водоемах (в речке, озере или на море) не стоит. В этом возрасте малыш запросто может подхватить какую- нибудь инфекцию.
ПОМНИТЕ!
Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды, чем взрослый. Симптомы перегрева ребёнка — покраснение кожи, повышенная температура тела, вялость, беспричинные капризы, тошнота, частое дыхание с одышкой, судороги или даже обморок.
При первых проявлениях этих симптомов с ребёнка необходимо снять одежду, уложить его в горизонтальное положение, протереть всё тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить каждые 5–10 минут. Подойдут прохладные негазированные напитки: вода, разведённый чай, слегка кисловатый компот, возможно использование изотонического раствора — слегка подсоленной воды. При потере сознания незамедлительно вызывайте скорую помощь.
Автор: ,
Нашли ошибку в тексте? Выделилите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.
Комментарии ()