Просмотры: 1382 | 30 Января 2022 - 14:17 | | Все статьи
- Я из простой рабоче-крестьянской семьи. С детства любила рисовать. В юности получила специальность модельера-закройщика, но при всём желании пройти дальнейшее обучение не смогла. Да и когда выходишь замуж, там уже не до этого, - рассказывает Галина.
Не борись с миром
Через пять лет после рождения первенца Валеры, в семье НИКИТЕНКО появился второй сын - Данил. У пятимесячного мальчика после перенесённой инфекции начались осложнения, вследствие чего реанимация, врачи поставили ребёнку диагноз ДЦП.
- Он постоянно спал после больницы, и нам приходилось его будить, чтобы накормить. В эти тяжёлые для нашей семьи времена я вспомнила, что рисую. Это меня успокаивало. Потом стали приходить знакомые, просили что-то написать на заказ, а мне было необходимо как-то себя отвлекать. Сейчас Данилу 18 лет, и он нуждается в уходе и заботе, - делится женщина.
Да, ребёнок с особенностями - тяжёлая ноша. Но эта ноша - своя, собственная, говорит многодетная мама. Сначала обстоятельства тебя словно бросают в яму, в пропасть отчаяния, и это переживают все без исключения родители детей с особенностями. Но те, кто обретает силы, кому удаётся оттолкнуться от этого дна, поднимаются вверх. Конечно, это огромная ответственность. Но это свет! И у нашей героини отыскать этот свет получилось с помощью творчества.
Когда свободного времени стало чуть больше, Галина пробовала себя в разных техниках: батик, роспись по дереву, зендуллинг.
- Однажды пришло осознание, что я совсем не понимаю, как устроен мир, - воспоминает Галина. - Я начала искать информацию, читала литературу разную. Отучилась на психолога и окончила курсы арт-терапевта. Сама себя развивала в течение этих лет, пока сидела дома.
Пойми, что чувствуешь
Мандалы Галина начала создавать после поездки в Хакасию. Есть там, так называемые «места силы».
- Когда я была там, попросила небеса, чтобы моё творчество приносило пользу не только мне. Приехав домой, рисовала кружки. Сначала я особо не понимала, что это, но чувствовала энергию внутри себя, позже узнала, я рисую мандалы. Вообще у меня никогда не было цели преподавать. Просто однажды мои подруги предложили провести мастер-класс. Так всё и завертелось. Потом муж сделал для меня мастерскую, где теперь собираются люди, - улыбаясь, рассказывает женщина.
- Арт-терапию можно использовать практически во всех сферах. Вы можете углубиться в какую-то конкретную область, требующую вашего внимания, например, создать серию мандал: «Мой Успех», «Моя Семья», «Моя Любовь» и т. д. Можно рисовать мандалу, посвящённую какому-то
желанию, а можете просто рисовать свое состояние - спокойствие, внутренний баланс, гармония, радость, - советует Галина тем, кто решил попробовать. - Главное - отключить контроль и мешающие мысли, только так может проявиться целебный эффект.
Попадая в стрессовую ситуацию или сталкиваясь с чем-то неожиданно неприятным, мы все реагируем по-разному. Особенно актуально, по мнению Галины, чувство замкнутости внутри себя.
- Когда неуютно внутри, снаружи мало что может радовать. И чем больше упорядочен наш внутренний мир, тем более сильные стрессы мы можем пережить достойно, не впадая в ту или иную крайность. Так уж мы устроены.
Автор: АГ, Ачинская газета №5 от 26.01.2022
Нашли ошибку в тексте? Выделилите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.
Комментарии ()