Просмотры: 933 | 08 Апреля 2019 - 08:13 | Россия и мир
На самом деле это под силу любому человеку. Факторы риска вполне можно контролировать, уверяют. Наиболее распространённые из их – это курение, избыточная масса тела, неумеренное потребление алкоголя и низкая физическая активность, пишет РИА Новости со ссылкой на пресс службу министерства.
Данные статистики за последние годы говорят о том, что, после начала антитабачной кампании курильщиков стало меньше на 21%, а ведь именно с этой пагубной привычкой связано до 90% случаев рака легких и 50% сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, основная причина смертности российских мужчин в трудоспособном возрасте ассоциирована с употреблением алкоголя Ещё специалисты напоминают, что кроме отказа от вредных привычек, взрослому человеку для поддержания физической активности необходимы нагрузки 2,5 часа в неделю. Для детей и подростков этот показатель – один час в день.
Соответственно, в идеале нужно отказаться от сигарет и спиртного, заняться спортом или хотя бы умеренными физическими нагрузками и привести в норму собственный вес.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.
Комментарии ()