Просмотры: 1695 | 18 Января 2019 - 21:00 | Ачинск
17 января в МБУ КЦСОН г. Ачинска начал работу «Танцевальный клуб 55+»
Первое занятие началось с упражнений на знакомство и сплочение коллектива. В игровой форме собравшиеся смогли узнать, как зовут других участников и чем они увлекаются. Оказывается, танцевать любят люди разных профессий - это бухгалтера, электрики, лаборанты, киномеханики и педагоги. Они познакомились с танцевальными элементами польки и рок-н-ролла.
В группе были не только женщины, но и мужчины. Образовались танцевальные пары для вальса.
Чем полезны танцы для людей «третьего возраста»:
• тренируют мышцы, суставы, позвоночник;
• нормализуют работу кровеносной системы;
• разрабатывают дыхательную систему;
• стимулируют органы пищеварительной системы;
• способствуют снижению лишнего веса.
Танцы - это отличный способ самовыражения, эффективный метод борьбы с хандрой и ипохондрией, депрессией и страхами.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.
Комментарии ()