Просмотры: 1949 | 31 Мая 2018 - 16:46 | | Все статьи
«Ковбой Мальборо» - секс-символ XX века, рекламирующий сигареты с одноимённым названием умер в муках от рака легких. Он считался самым известным курильщиком в мире, которому завидовали и поклонялись миллионы потребителей сигарет. С 1988 года 31 мая отмечается как Всемирный день без табака. Возможно, это ваш шанс отказаться от вредной привычки.
В России изданы и приняты несколько законов, которые направлены на сокращение потребления табака курящими. Но ни один из них не в силах заставить курильщиков отказаться от сигарет. Повышение цен на продукцию не помогает, как и сокращение мест для курения. В любом дворе всегда найдётся укромный уголок для перекура.
Исторический факт: в России употребление табака хоть и не находилось под запретом, но долгое время не поощрялось. Его продажу в 1697 году легализовал Пётр I. Очень быстро табак стал атрибутом любого солдата, и у знати без него не проходили ни одна ассамблея, ни одно празднество. Дальше его популярность только росла, он стал обязательным, как для крестьян, так и для знати.
Только в XX веке врачи задумались о негативных последствиях курения и стали беспокоиться о сохранении жизни и здоровья курящих.
- Каждая выкуренная сигарета в несколько раз увеличивает нагрузку на сердце, - комментирует Наталья НАКВАСОВА, заведующая кардиологическим отделением АМРБ. – Это вызывает сужение сосудов и повышение артериального давления (АД). Курение заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, значительно превышающей его возможности. Уже через 3-5 лет регулярного употребления табака происходят изменения в сердечной мышце и становятся заметными при обследовании. С годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.
Важно: В Швеции и Финляндии сотрудникам государственных организаций выплачиваются премии, если они бросили курить. В некоторых странах курить на рабочих местах запрещено вовсе.
Более 4 тысяч различных веществ содержится в табачном дыме, из которых свыше 200 опасны для организма человека. К ним относятся: табачный дёготь, никотин, окись углерода (угарный газ). Способы избавиться от зависимости есть, но сделать это крайне сложно, а потому процент людей, бросивших курить, мал.
Марк Твен говорил: «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто».
Человек, который решил отказаться от вредной привычки, сталкивается с проблемой - рука сама тянется за сигаретой. Это похоже на условный рефлекс.
- У тех, кто курит, после выкуренной сигареты снижается перистальтика желудка, - рассказывает Дарья СУПРУНОВА, гастроэнтеролог АМРБ. - Притормаживается образование желудочного сока. Ввиду этого пропадает аппетит. У отдельных людей, напротив, отмечается увеличенная перистальтика толстого кишечника. Курение при язве желудка усиливает болезнь. У курильщиков после выкуренной сигареты появляется изжога. Это обусловлено тем, что ядовитый табачный дым повышает образование желудочного сока, который, в свою очередь, раздражает слизистую.
Курение - это 4720 различных вредных веществ. Нетрудно представить: человек заходит в поезд, а в вагоне ему в лицо разбрызгивают баллончик с дихлофосом. Реакция понятна – кричит, что отравили, потребует прекратить это. Вот так надо действовать и с теми, кто курит под окнами или в подъезде.
Я БРОСИЛА КУРИТЬ И ВАМ СОВЕТУЮ!
Автор: Вера САМАРЦЕВА, Ачинская газета №22 от 30.05.2018
Нашли ошибку в тексте? Выделилите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.
Комментарии ()