31 мая «Всемирный день без табака»: сигарета или жизнь

Просмотры: 217  |    31 Мая 2018  |       |  Все статьи

«Ковбой Мальборо» - секс-символ XX века, рекламирующий сигареты с одноимённым названием умер в муках от рака легких. Он считался самым известным курильщиком в мире, которому завидовали и поклонялись миллионы потребителей сигарет. С 1988 года 31 мая отмечается как Всемирный день без табака. Возможно, это ваш шанс отказаться от вредной привычки.

В России изданы и приняты несколько законов, которые направлены на сокращение потребления табака курящими. Но ни один из них не в силах заставить курильщиков отказаться от сигарет. Повышение цен на продукцию не помогает, как и сокращение мест для курения. В любом дворе всегда найдётся укромный уголок для перекура.

Исторический факт: в России употребление табака хоть и не находилось под запретом, но долгое время не поощрялось. Его продажу в 1697 году легализовал Пётр I. Очень быстро табак стал атрибутом любого солдата, и у знати без него не проходили ни одна ассамблея, ни одно празднество. Дальше его популярность только росла, он стал обязательным, как для крестьян, так и для знати. 

Только в XX веке врачи задумались о негативных последствиях курения и стали беспокоиться о сохранении жизни и здоровья курящих.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

- Каждая выкуренная сигарета в несколько раз увеличивает нагрузку на сердце, - комментирует Наталья НАКВАСОВА, заведующая кардиологическим отделением АМРБ. – Это вызывает сужение сосудов и повышение артериального давления (АД). Курение заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, значительно превышающей его возможности. Уже через 3-5 лет регулярного употребления табака происходят изменения в сердечной мышце и становятся заметными при обследовании. С годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.

Важно: В Швеции и Финляндии сотрудникам государственных организаций выплачиваются премии, если они бросили курить. В некоторых странах курить на рабочих местах запрещено вовсе. 

Более 4 тысяч различных веществ содержится в табачном дыме, из которых свыше 200 опасны для организма человека. К ним относятся: табачный дёготь, никотин, окись углерода (угарный газ). Способы избавиться от зависимости есть, но сделать это крайне сложно, а потому процент людей, бросивших курить, мал. 

Марк Твен говорил: «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто». 

Человек, который решил отказаться от вредной привычки, сталкивается с проблемой - рука сама тянется за сигаретой. Это похоже на условный рефлекс.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

- У тех, кто курит, после выкуренной сигареты снижается перистальтика желудка, - рассказывает Дарья СУПРУНОВА, гастроэнтеролог АМРБ. - Притормаживается образование желудочного сока. Ввиду этого пропадает аппетит. У отдельных людей, напротив, отмечается увеличенная перистальтика толстого кишечника. Курение при язве желудка усиливает болезнь. У курильщиков после выкуренной сигареты появляется изжога. Это обусловлено тем, что ядовитый табачный дым повышает образование желудочного сока, который, в свою очередь, раздражает слизистую.

Курение - это 4720 различных вредных веществ. Нетрудно представить: человек заходит в поезд, а в вагоне ему в лицо разбрызгивают баллончик с дихлофосом. Реакция понятна – кричит, что отравили, потребует прекратить это. Вот так надо действовать и с теми, кто курит под окнами или в подъезде. 

Я БРОСИЛА КУРИТЬ И ВАМ СОВЕТУЮ!

Автор: Вера САМАРЦЕВА, Ачинская газета №22 от 30.05.2018

hqdefault наквасова супрунова

Нашли ошибку в тексте? Выделилите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии ()

    ТЕГИ
    335 Ачинск 2 Бизнес 3 Важно знать 11 Власть 9 Выборы 0 Год волонтёрства 0 Дела судебные 1 ЖКХ 2 Культура 2 Люди 23
    ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
    Елена Ершова - 14 июня 2018, 16:27 добавил комментарий в «Со 2 февраля вводятся новые величины прожиточного минимума»
    Со 2 февраля прожиточный минимум пенсионера в Ачинске один, а в УСЗН — другой, в Мин. соцполитики — третий, расчёт соц.работника совсем другой.
    Какой…
    vP - 07 июня 2018, 21:16 добавил комментарий в «Предприниматели ко Дню рождения города облагораживают Ачинск»
    Надеюсь хоть асфальт не на плитку класть будут?
    В хоть мал-мала технологию соблюдайте!
    Иначе к ужасной плитке через год добавится неровный, облезающий…
    Сосанина - 07 июня 2018, 20:54 добавил комментарий в «Глупая шутка или насмешка над ачинцами (видео)»
    Утерлись…
    уточнение - 07 июня 2018, 13:15 добавил комментарий в «Нотариус отвечает на вопросы читателей «АГ»»
    Моя доля земельного участка — 1/3. Отцу принадлежит 2/3 участка. Могу ли я подарить свою долю без его согласия?
    Да, можете!


    Однако,…
    врачи от бога волкова и шандыбаев - 07 июня 2018, 12:59 добавил комментарий в «Жительница севера края задушила своего ребёнка»
    легко
    хаха - 04 июня 2018, 11:30 добавил комментарий в «Видеоблог А.Белого: новая ложь красноярской вруньи»
    судя по вам, умелица еще та, сразу коммент пропустили. ах какая прелесть таа
    Аноним - 04 июня 2018, 07:00 добавил комментарий в «В Красноярске бывшая чиновница от культуры стала директором школы №22»
    И уже стала внедрять способы снижения СТИМУЛИРУЮЩИХ ВЫПЛАТ. Персонал стал увольняться
    махровая коррупция Ачинска - 03 июня 2018, 19:49 добавил комментарий в «Министр соцполитики края признала случаи коррупции в ведомстве»
    О сколько нам открытий чудных готовит год грядущий…
    Алекс - 02 июня 2018, 22:49 добавил комментарий в «"АГ": Закулисье реалити-шоу "Взвешенные и счастливые люди". Эксклюзив»
    Они с Аней вместе?
    погодка радует - 02 июня 2018, 13:32 добавил комментарий в «В Ачинске общественник собрал депутатов и чиновников для рейда по «незлачным» местам»
    Зачем деревья пообрубали по городу? Набережную изнахратили? Пыль от машин на газонах. от кого пыль не от заводов и плохих дорог и пней вдоль них?? Равнодушие…

    Все комментарии