31 мая «Всемирный день без табака»: сигарета или жизнь

Просмотры: 307  |    31 Мая 2018  |       |  Все статьи

«Ковбой Мальборо» - секс-символ XX века, рекламирующий сигареты с одноимённым названием умер в муках от рака легких. Он считался самым известным курильщиком в мире, которому завидовали и поклонялись миллионы потребителей сигарет. С 1988 года 31 мая отмечается как Всемирный день без табака. Возможно, это ваш шанс отказаться от вредной привычки.

В России изданы и приняты несколько законов, которые направлены на сокращение потребления табака курящими. Но ни один из них не в силах заставить курильщиков отказаться от сигарет. Повышение цен на продукцию не помогает, как и сокращение мест для курения. В любом дворе всегда найдётся укромный уголок для перекура.

Исторический факт: в России употребление табака хоть и не находилось под запретом, но долгое время не поощрялось. Его продажу в 1697 году легализовал Пётр I. Очень быстро табак стал атрибутом любого солдата, и у знати без него не проходили ни одна ассамблея, ни одно празднество. Дальше его популярность только росла, он стал обязательным, как для крестьян, так и для знати. 

Только в XX веке врачи задумались о негативных последствиях курения и стали беспокоиться о сохранении жизни и здоровья курящих.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

- Каждая выкуренная сигарета в несколько раз увеличивает нагрузку на сердце, - комментирует Наталья НАКВАСОВА, заведующая кардиологическим отделением АМРБ. – Это вызывает сужение сосудов и повышение артериального давления (АД). Курение заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, значительно превышающей его возможности. Уже через 3-5 лет регулярного употребления табака происходят изменения в сердечной мышце и становятся заметными при обследовании. С годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.

Важно: В Швеции и Финляндии сотрудникам государственных организаций выплачиваются премии, если они бросили курить. В некоторых странах курить на рабочих местах запрещено вовсе. 

Более 4 тысяч различных веществ содержится в табачном дыме, из которых свыше 200 опасны для организма человека. К ним относятся: табачный дёготь, никотин, окись углерода (угарный газ). Способы избавиться от зависимости есть, но сделать это крайне сложно, а потому процент людей, бросивших курить, мал. 

Марк Твен говорил: «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто». 

Человек, который решил отказаться от вредной привычки, сталкивается с проблемой - рука сама тянется за сигаретой. Это похоже на условный рефлекс.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

- У тех, кто курит, после выкуренной сигареты снижается перистальтика желудка, - рассказывает Дарья СУПРУНОВА, гастроэнтеролог АМРБ. - Притормаживается образование желудочного сока. Ввиду этого пропадает аппетит. У отдельных людей, напротив, отмечается увеличенная перистальтика толстого кишечника. Курение при язве желудка усиливает болезнь. У курильщиков после выкуренной сигареты появляется изжога. Это обусловлено тем, что ядовитый табачный дым повышает образование желудочного сока, который, в свою очередь, раздражает слизистую.

Курение - это 4720 различных вредных веществ. Нетрудно представить: человек заходит в поезд, а в вагоне ему в лицо разбрызгивают баллончик с дихлофосом. Реакция понятна – кричит, что отравили, потребует прекратить это. Вот так надо действовать и с теми, кто курит под окнами или в подъезде. 

Я БРОСИЛА КУРИТЬ И ВАМ СОВЕТУЮ!

Автор: Вера САМАРЦЕВА, Ачинская газета №22 от 30.05.2018

hqdefault наквасова супрунова

Нашли ошибку в тексте? Выделилите ее и нажмите Ctrl + Enter чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии ()

    ТЕГИ
    335 Ачинск 2 Бизнес 5 Важно знать 16 Власть 9 Выборы 1 Год волонтёрства 0 Дела судебные 1 ЖКХ 8 Культура 3 Люди 35
    ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
    Привокзальный - Вчера в 10:29 добавил комментарий в «Спикер Ачинского горсовета Сергей Никитин: о себе, о выборах, о депутатах»
    Хорошо формулирует, зараза :-) Сразу видно — человек с опытом
    Гайка - 14 августа 2018, 13:43 добавил комментарий в «В Ачинске заработал светомузыкальный фонтан на площади ДК (видео)»
    Ладно уже ныть. Симпатично получилось. Конечно, масштабы мелковаты, но, сколько денег — столько песен.
    Гайка - 14 августа 2018, 13:42 добавил комментарий в «Минфин предлагает ввести новый налог»
    Его надо платить, в том числе, за возможность дышать. Ведь загрязняем воздух углекислым газом. Я думаю, наше правительство об этом вспомнит и всех этими…
    Сосанина - 11 августа 2018, 12:16 добавил комментарий в «Депутат Ачинского района требует наказать депутатов-прогульщиков»
    Маковоз наш парень! Не то что мозги, арбуз через соломинку высосет :-)
    Сем - 09 августа 2018, 15:30 добавил комментарий в «Краевой парламентарий встретился с руководством Ачинского района (фото)»
    Куроне скоро в осадок выпадет, доигрался
    Василий Степанович - 05 августа 2018, 00:41 добавил комментарий в «В Ачинске каждый день 9-летний мальчик безвозмездно выходит на уборку своего двора»
    Ой я тоже много потрудился, мне даже звание дали с приставкой и.о. и все у меня есть, денег хватает. А город мальчики и девочки приберут, зачем им платить,…
    игорь - 03 августа 2018, 09:13 добавил комментарий в «Детский травматизм летом: консультирует ачинских мам Павел Чеботарь»
    Очень хорошо и доступным языком написано, будем придерживаться советов врача.
    вина - 31 июля 2018, 17:34 добавил комментарий в «Сегодня в парке Победы царит атмосфера беззаботности и счастья»
    те кто изменили к лучшему, не мусоря никогда, негодуют по поводу наличия мусора тех кто мусорит. мусор убирает команда дворников от УК. если их нет то…
    васия - 31 июля 2018, 07:32 добавил комментарий в «Адаптация по индивидуальной программе: на ачинских предприятиях РУСАЛа готовят новое поколение сотрудников»
    стажировку и трудоустроили полтора десятка молодых специалистов." а сколько сбежало народу?
    Евгений Гришкевич - 31 июля 2018, 07:21 добавил комментарий в «В Ачинске отключение горячей воды с 26 июня переносится на 27 июня»
    У нас вообще не было горячей воды с 16 по 30 июля, дали воду, но горячей как не было так и нет, с горячей тёкет холодная вода

    Все комментарии